電車内で突然激しい動悸を感じたらパニック障害の疑いがある

心臓にまったく問題なくても動悸を感じる電車やバスなどに乗っていたら急に激しい動悸がして立っているのもつらい状況になり、心臓に問題があるのかと思って病院へ行ったけどどこも悪くないといわれたという経験を持つ人は少なくないかもしれません。そういう経験をした人は普通の内科ではなく心療内科に行くと別の診断をさ…

心の病気にかかったら!押さえておきたいポイント

心療内科を選ぶ3つのポイント心療内科を選ぶには3つのポイントがあります。まず1つ目は、自宅からの距離が短く、通いやすい距離のクリニックを選ぶことです。心療内科は、何度か通うことになるので、あまり遠方にあると、体が疲れて心にも悪影響を及ぼしてしまいます。それに、急に体調が悪くなった時に、すぐに行くこと…

ここが大事!心療内科を上手に選ぶポイント

安心できる心療内科の選び方心療内科と一言でいっても、実は、それぞれの医療機関には得意分野というものがあります。診療所表の看板には「精神科、神経内科」等表示してあることが一般的ですが、例えばアルコール依存を始めとする依存症の治療が得意だったり、てんかんに対して得意だったり医師により様々です。まず自分が…

電話占いはどんなサービスでいくら位かかるのか?

電話占いサイトは占いを受けたい方と占い師を繋ぐ電話占いは電話を使って占いが出来るサービスで、占いを受けたい方と占い師さんを繋いでくれます。占いを受けたい方は電話占いサイトに登録し、そこに在籍している占い師さんを自身で選び、予約を行い占いをしてもらう流れになっています。電話だけで占いが可能となる為、占…

普通の方法で問題ないの?ガーデニング霊園のお墓参り

ガーデニング霊園には墓石がない従来のお墓は、墓地の決まった区画に墓石を立てて、その下に遺骨を納めるという形ですが、近年人気を集めているガーデニング霊園は異なります。ガーデニング霊園とは、その名の通りガーデニングのように仕立てた霊園の中で、ひとつの樹木などをシンボルとしてその下に遺骨を納めるという供養…

睡眠はとても大切!眠れないなど異常を感じたら心療内科へ

睡眠異常を侮ってはいけません日本人に多いと言われる睡眠障害。寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、眠りが浅いなど頻繁に睡眠に異常を感じるならすぐに心療内科を受診しましょう。睡眠は非常に大事です。睡眠は体力を回復させ、脳に情報をインプットさせ、精神を安定させ、翌日の生産性を高めるための鍵です。睡眠障害…

どんなことをするか知っていますか?心療内科の治療方法とは

基本はカウンセリング心療内科は主に、ストレスが原因で起きる体の不調や病気を治療する診療科目です。そのため基本的な治療方法として用いられているのがカウンセリングであり、患者さんの症状を聞くことはもちろん、患者さんを取り巻いている周囲の環境や現状を理解するために話を聞いてくれます。そうすることで患者さん…

ランキングは参考になる?電話占いの選び方

占い師の数が多い電話占い電話占いを選ぶ時はランキングを参考にしている人も多いでしょう。しかし、ランキングだけでなく、占い師をたくさん抱えていることも考慮に入れて電話占いを選ぶことが大切です。ただ単に人数が多いだけではいけませんが、レビューや口コミで高い評価を得ている占い師が多く在籍するということは、…

終活の豆知識!ガーデニング霊園の特徴とは

ガーデニング霊園とは?霊園の選び方や注意点ガーデニング霊園とは、墓石の周囲をバラや季節の草花で飾られたお墓のことです。霊園全体が美しい花でいっぱいなので、本当にガーデニングされた庭みたいです。お墓参りというと少し暗いイメージがありますが、ガーデニング霊園なら太陽の光を浴びた明るいイメージなので、くつ…

心療内科医が重視している4つの聞く技術とは?

黙って聞いてから賛成する心療内科医がうつ病患者を治療する際に、患者の話を聞くスキルはとても重要になります。そして多くの心療内科医は、患者の話を聞くスキルを4つのステップに分けて捉えています。またこの4つのステップというのは、患者がうつ病から回復していくステップとも一致しているのです。 ステップ1は、…